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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • J11 premier palier
    publié le 10/08/2012 à 09:10

    coucou les copines

    Auj , pas de perte de poids , je stagne , mais ce n est pas surprenant avec les belles pertes de ces précédents jours .

    Je continue de faire très atttention , plus motivée que jamais !!!

    En revanche , je me fixe un premier objectif:

     

    - 600 gr en 2 jours

    J' ai trés envie de passer sous les 90 à la pesée de Lundi.

    Je vais simplement aller faire un tour sur les menus du site ,car je commence à manquer d'inspiration.

    bisous et à plus Nath :)

     

    en photo , mon engin de torture que je viens de ressortir du garage , il aurait besoin d'un bon dépoussiérage

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 sachet protéiné caramel
    Déjeuner : flétan, tian de légumes ( courgettes , pdt , tomates)
    Dîner : poivrons grillés, truite ,pâtes (2cs), fb sucré à laspartam
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 928 kcal
    (0) commentaires


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