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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
j6 Quand on fait mieux , ça paye !!! publié le 18/07/2012 à 11:10
coucou les amies ,
Et oui petite baisse de poids ce matin sur la balance , -400 gr , c est peu , mais trés encourageant pour moi qui ai beaucoup de mal à perdre .
Alors ça tombe bien , car il me reste encore une foule de chose à faire d'un peu physique avant mon départ ( samedi )
bonne journée à tous et à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fruit ( pas faim et levée tard ) Déjeuner : pilons de poulet ,FB aspartam Dîner : sandwich jambon/salade,1 carré de chocolat Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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adopte le mental de la guerrière ! :p
En principe, nos efforts sont toujours récompensés. La preuve, tu as fait attention et du moins sur la balance.
Ce matin, je suis allée marcher avec ma fille, et je pense que nous ressortirons cet apm. Mais pas en pleine chaleur, car il annoncent bien chaud ce jour.
Bonne continuation.
Bises