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J28
publié le 27/08/2012 à 09:19 |
Bonjour les amies
du moins ( 200 gr ) pour moi ce matin sur la balance ...
au programme si tout va bien c est enduit ce matin , peinture à 17 heures et coupe de cheveux de mon fils cette aprem ( pendant que l enduit séche ) bon j y retourne , j entend le papy raler .
Je ferai mon blog plus tard bisous à toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | sachet |
| Déjeuner : | brochette de volaille,légumes vapeur,yaourt bulgare,pêche |
| Dîner : | cote de porc , petits pois carotte ,yaourt ,myrtilles |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 89 kg |
| mon activité physique | |
| Intitulé du sport : | vélo d appartement - 22 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bravo ! du moins sur la balance. Moi, aussi. Et en fait, je ne sais pas toi, mais le moral est meilleur...
Oui, comme dit Muriel, tu ne manges pas le soir ? tu sais que ce n'est pas bon de sauter un repas.
Bon, moi, je me suis bien occupée. Ce matin, papier à faire au lycée, ok.
J'ai bien gérer mes repas. ok
Cet apm, j'ai fini de trier mon balcon. Tout était bien ranger, mais des vieilleries, donc du tri, et hop à la poubelle ou à la benne. Me voilà avec plus de place.
Mais ce soir, j'ai mal au dos, donc je ne trainerais pas.
J'espère que tes travaux ont bien avancés ?
Bonne soirée.
Bisous