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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
J27 publié le 26/08/2012 à 10:52
blog en pause dominicale
un petit clin doeil à mon amie d enfance , dont c est l anniv auj et qui est en train de faire de la plongée en corse 29° , la pauvre ..hihi !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de volkornbrot Beurrées 1 kf au lait d'amande Déjeuner : concombres à la crème allégée 1 demi steack 1 cs de pâtes natures ,un yaourt ( j avais pas trop faim en fait , j ai mangé pour ne pas sauter de repas ) Goûter ou snack : 1 kf au lait d amande Dîner : salade de tomates , 1/2 steack,mâche,1yaourt bulgare,myrtilles Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 89,2 kg mon activité physique Intitulé du sport : vélo d appartement - 10 mins (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon dimanche ! bizzzzz
Depuis vendredi soir, j'étais seule, ma fille était chez son père...elle est rentrée ce matin.
Cela m'a fait bizarre d'être seule, car nous avons passé presque toutes les vacances ensemble.
Mais je la laisse vivre sa jeunesse, faut qu'elle en profite.
Ici, ce sera une journée calme.
Plus frais, donc on est plus active.
Bon apm.
Bisous