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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
j25 publié le 24/08/2012 à 08:22
coucou les amies
Ce matin petite perte de 400 gr yess !!! j ai reperdu ce fichu kg +100 gr , j'espère que je ne vais pas les reprendre ce week end , je vais faire super , mais super gaffe , j ai vraiment envie d avancer , et retrouver mon rythme de perte de poids du début !!
Auj on ne rigole pas !!! comme ma cuisine arrive demain , je bouge les meubles cette fois , donc je ne fais pas de vieux os sur le site et je reviendrai une fois tout terminé , ce sera ma récompense .
bisous et bonne journée Nath :)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet Déjeuner : 1 steack, haricots verts ,tartine beurrée +pavé d'affinois,myrtilles Goûter ou snack : 1 sveltesse aux céréales Dîner : brochettes de poulet , haricots verts,yaourt nature ,myrtilles Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal mon poids Poids actuel : 89,5 kg mon activité physique Intitulé du sport : vélo d appartement - 20 mins (2) commentaires
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contente de ton retour .. çà fait un moment qu'on se suit..
je vois que tu es dans les travaux .. courage pour demain
bisous
Bravo pour la perte de poids, tu vois petit à petit, tu vas y arriver.
Par contre, il faut que tu gères aussi bien les week-ends.
Ici, gros orages toute la nuit, il fait à peine moins chaud....
Bon courage pour la cuisine.
Bon vendredi.
BISOUS