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j13 la balance n aime pas les andouille (tte)s
publié le 12/08/2012 à 06:28 |
coucou les amies
Pff , jamais contente cette balance , me mange une petite andouillette hier soir , et je prends 200 gr ce matin lol. heureusement que je n ai pas arrêté de perdre mon froc hier en faisant les courses, c etait trés inconfortable , mais trés encourageant aussi , quelle idée d avoir tjrs une tonne de trucs dans les poches aussi (portable dans l une et cles dans l autre ). Bon ; bref cela dit me suis gourrée j ai perdu en fait 1k 5 et non pas un kg comme je l'ai dit hier , alors une petite reprise de 200 gr c est pô grave ,et promis je ne mange plus d andouillette , même déliceusement grillée au barboc .. !!
Hier pas eu le temps de véloter , j y vais de suite et auj c'est (peut être ) cinoche avec les mioches ou accrobranches pour eux encore !!!
bises , à plus Nath :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 mini pains au choc 410kl |
Déjeuner : | resto:steak, 345 kl haricots verts 46+80 pour le beurre ;salade de fruits 67 kl |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | andouillette 235 kl, poivrons grillés 16 kl ,yaourt sucré 101kl ( contre 57 pour un yaourt non sucré) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1301 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ce n'est pas les 200g en plus qui vont t'arréter, restes motivée, et demain, tu les auras dégommés.
Ici, il fait couvert mais lourd.
Mais pas de sortie de prévu, juste du farniente !!!!
Bon dimanche apm.
Bisous