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Blog de SCARLATINE

aide blog

  		• En pleine forme !!!!...
    publié le 08/01/2008 à 10:14


    ......Et vous ? ca va bien ? 

    9 heures de sommeil pour moi ca c est de la recup , ce n est pas comme la nuit derniere !

    Le dialogue , y a que ca de vrai pour convaincre des petits enfants fatigués de rester dans leur lit et de ne pas lutter contre le sommeil venant !

    J espere que la methode remarchera ce soir  ( tout comme pour la sieste )

    Cela dit , comme j etais HS hier jai pas fait grand chose , alors jy vais de ce pas ( je lance  un pain au passage )


    bisous les filles et bonne journée Nath :)

    ( à oui j oubliais moins 400 gr ce matin sur la balance , je reperds en douceur les kgs de Noel

    environ 953 calories

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain au son beurre comté kf
    Déjeuner : poisson 1CS puree de legumes kf
    Goûter ou snack : 1 tranche de brioche faite maison kf
    Dîner : soupe jambon 2 carrés de chocolat
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (15) commentaires


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  • frasy 
    publié le 08/01/2008 à 20:29
    ah et bien bravo pour ces 400g c'est SUPER !!!!!! continue comme ca ! moi aussi le regime est repartie mais ces dur quand meme ! allez je tiens le coup ! gros bisous a plus .
  • oceanne17 
    publié le 08/01/2008 à 18:33
    tu as raison je fonctionne au ralenti mais la il va falloir passer à la vitesse supérieur. tu peux être fière de ta perte de poids.
    Gros Bisous et Bonne soirée
  • kiki49 
    publié le 08/01/2008 à 18:25
    et oui rien de telle qu'une bonne nuit de sommeil, moi je suis plutôt du genre marmotte et j'ai besoin de mes 9 heures de sommeil pour être bien (ce qui n'est pas toujours gagné). bravo pour les 400 g perdus bonne soirée bizzz
  • Justinevry 
    publié le 08/01/2008 à 18:18
    Et voilà, qui dort dîne et donc maigrit...
    Je te souhaite donc une bonne prochaine nuit.
  • pamela57 
    publié le 08/01/2008 à 17:33
    super pour que du bien aujourd'hui tu as dormi et en tu perds c'est bien tu vas y arrive bisou
  • kadysoma 
    publié le 08/01/2008 à 17:26
    et bien! enfin!!!! tu as bien mérité de dormir quand même (clin d'oeil) allez ça va le faire, ils vont bien finir par s'y faire ! bisous et bon courage pour ce soir
  • lutzen 
    publié le 08/01/2008 à 17:16
    C'est bien tu recommence à perdre et tu vas voir cette année tous tes kilos vont s'envoler ! Je t e remercie pour tes voeux et je ne me souviens pas si je t'ai souhaité la bonne année (c'est grave quand meme !!! ) Si je l'ai pas fait je te souhaite plein de bonnes choses pour toi et ta petite famille Bises
  • boutis13 
    publié le 08/01/2008 à 17:16
    rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil
  • ispartalikiz 
    publié le 08/01/2008 à 13:16
    félicitation pour ta perte
    bonne continuation
    passe une belle journée
    gros bisous
  • misspop16 
    publié le 08/01/2008 à 11:54
    bravo ma belle continu pour tes kilos perdue bisous

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