| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Retour des brocantes publié le 25/04/2010 à 19:03
Coucou les copines ,
Comment allez-vous en ce dimanche et ce dernier jour de vacances scolaires pour les autres ( dont myself!!!)
Auj nous sommes allés à notre première brocante de saison , malgré mon pied encore douloureux , mais ca faisait du bien ce beau temps , et nous avons eu même très chaud !!!
Demain la reprise donc , je bloguerai peut-être pas tous les jours , mais je répondrai au com !!
Coté régime , je ne perds pas vite et avec la saucisse frites de ce midi ( repas brocante ) ca va etre dur de se tenir au régime , alors si vous avez des idées pour limiter la casse , je suis preneuse , car des brocantes , on va en faire plein d autres !!!
Cela dit reprise de boulot plus régime , je pense que je vais perdre il serait temps .
Bisous et bonne fin de we Nath ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre fromage ,1 thé agrume Déjeuner : hot dog frites Goûter ou snack : 20 gr de chocolat, 20 gr de graines , 1 jus de fruits Dîner : rien , j'éspére Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ok tu vas dire que je me répete mais tu aurais raison.. pour ne pas "craquer" il faut choisir de s'organiser convenablement.. concrétement ca veut dire toujours avoir sur soi de quoi manger utile.. pas toute l'apres midi mais toutes les deux ou trois heures pour ne pas mettre ton corps en etat de stress et le voir produire du cortisol à tout crin..
préparation anticipation organisation il n'y a que ca qui pourra sauver, ton poids, ton porte monnaie, ta balance, tes arteres, ton coeur de l'atérome que tu es en train de lui fabriquer..
Bon moi qui suis novice je ne sais pas trop comment marche le blog et comment tu fais pour mettre ce que tu manges tous les jours !!! mais je ne sais pas exactement la journée type du chronorégime et comme tu as beaucoup de page sur ton blog Help !!! peux-tu me résumer en gros et j'essayerai de m'y mettre !!! merci d'avance et bonne journée
Brigitte
Alors tu as passé un très bon week-end à ce que je vois, super !! Ca fait plaisir à lire !! Pour les brocantes, pour limiter les groumandises excessives, tu peux te préparer de supers bons sandwichs avec que des choses que tu aimes à l'intérieur, prépares-en plus qu'il ne t'en faut, comme ça, tu culpabiliserai d'acheter autre chose alors que tu as déjà tout ça à manger sur toi :)) Mais pour avoir vraiment envie de les manger, prépare-les avec amour, mets de bonnes choses dedans, sans pour autant y mettre de matière grasse par exemple :))
En fait, c'est un rituel à ajouter à tes rituels des brocantes !! :))
En plus tu feras des économies :)) Et tu seras fière de toi !!! :)))
Belle journée à toi !!
Cécile