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Blog de SCARLATINE
aide blog-
menus de la semaine publié le 15/11/2010 à 17:29
voici un article que je mettrai à jour
lundi
pain , beurre , coulommiers
tournedos 200 gr , jardinière de légumes
poignée d amandes , 1 carré de choc, 2 mandarines
2 bâtonnets de surimi
séance de relax ce soir :)
mardi
pain , beurre ,chevre
boulettes , lentilles ,jardinière
1 carré de choc, amandes, 2 mandarines
bâtons de surimi , salade verte vinaigre sans huile , 1 thé
mercredi
pain,beurre,brie
langue de boeuf,pâtes
2 carrés de chocolat;amandes, poires, 1 mandarine
1 tr de jambon cru , 1 grande salade au vinaigre ;1 cs de pdt ( aie )
jeudi
pain beurre chevre
cuisse de canard confite ,(euh ca ne doit pas etre chrono ca !!! ), riz
1 carré de choc blanc , 1 de noir ,poignée d'amandes,2 clémentines
cote de veau ,fb joker
vendredi
pain beurre ,brique président ( beurk aucun gout )
cote de veau , pâtes
chocolat, amandes , clémentine
côte de veau
samedi
baguette au sésame , beurre , fromage
mac do (hamburger)
chocolat , amandes ,poire
rien
dimanche
pain beurre , carré lorrain
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bises et bonne semaine à toutes
(5) commentaires
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Je ne sais pas si je suis claire, mais tiens-moi au courant en tous les cas ! :)
Bonne journée !
Allez, on tiens jusqu'à Noël. Moi, moins de chocolat. Et Toi ?
Comment vont les enfants ?
Super que tu te sens déjà mieux ma belle, je te souhaite bon courage pour la suite et d'avoir des résultats extarordinaires à la fin :)
Bizzz
PS. T'es allée à Nouillorc ? hihii
super si tu as des resultats avec ton coatching .. continue à bien suivre les conseils ..
bisous