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Blog de SCARLATINE

aide blog

  • recette d'automne
    publié le 09/10/2010 à 21:04

    coucou les amies ,

     

    Comment allez vous ?

    Moi j ai mis un peu mes objectifs de coté , pour cuisiner une délicieuse soupe de potimarron , dont je vous donne la recette ( maison ) .

    pour 4 personnes :

    1. 1 potimarron de  3 kgs
    2. 2 carottes
    3. 2 pommes de terre (pas les roses !)
    4. 1 bouillon cube
    5. poivre , échalote déshydratée ( ou entiere si on en a )
    6. 4 cuilléres à café de beurre
    7. 1 verre de lait

     

    mettre de l eau à bouillir avec le bouillon cube et les échalotes

    creuser la citrouille avec une boule parisienne ,(réservez la pour l utiliser comme soupiére ) , mettre tous les morceaux avec les pommes de terre et les deux carottes coupés le plus petit possible afin de limiter le temps de cuisson dans la marmite et laisser minimum 25 mn à petits bouillons

    Une fois tout ce petit monde cuit à point , mettre tous les légumes dans un bol blender et recouvrer les du bouillon , mixer , il faut que le mélange soit un peu épais .

    rajouter le beurre et remixer , même opération pour le lait .

    garder au chaud . Dans une poele , faites revenir quelques croutons dans du beurre avec des petits morceaux de saucisson au noix .

    Servez la soupe dans la citrouille pour une présentation plus jolie et les croutons dans un bol .

    bon appétit

                                         

                                             

    mon alimentation
    Dîner : soupe au potimarron , gervita , raisin
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • bibiche54 
    publié le 13/10/2010 à 11:40
    coucou
    çà fait un tit moment que je suis pas passé et je venais donc aux nouvelles ..
    la soupe au potiron j'adore çà hummm
    bisous
  • lena-daskalaki 
    publié le 13/10/2010 à 08:25
    je veux bien essayer, sauf que la mienne va être plutôt "potimarrant" vu qu'y a de grandes chances que ça soit raté !!!
    hihi
    Bisous ma belle :)
  • nanie1949 
    publié le 10/10/2010 à 23:44
    bon lundi ma belle
    bise nanie
  • valeriedrolet007 
    publié le 10/10/2010 à 10:11
    Eh bien ca faisait longtemps que tu avais pas écrit il me semble... ca a l'air super bon!!!! Et hier je disais justement à mon mari que j'avais envie d'acheter de la citrouille pour faire del a soupe! miammmmm
    Passe une belle journée! Bisous

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