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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
week en Bresse publié le 16/09/2010 à 13:08
coucou les amies ,
je ne fais tjrs pas de régime au sens propre du terme , mais je fais attention . Pas de pesée non plus car fin de période rouge ...
Donc je ne grignote plus ou presque , je ne me ressers pas , il m arrive de prendre des desserts , mais pas les plus caloriques , bref j ai une alimentation assez saine , il faudrait juste que je rajoute à ça
- un peu plus d eau !!
- du spore , non du spaurt , du sporeuh , bref un mot étranger à mon dictionnaire et à mes us !!! si qqun peut m'aider lol .
bon ce n est pas grave car je pars un we dans la Bresse , marche à pieds, dépense physique et ....raclette sont au programme .
Et surtout
ZENATTITUDE
bisous et bonne journée à toutes
(1) commentaires
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marche pour commencer si d'autres ne te disent rien .. perso je marche, ja vais à la piscine et du roller ..
et j'avoue que lorsque je n'en fais pas çà me manque ..
bisous et bon week à la bresse ... veinarde