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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Dég!! publié le 21/08/2010 à 10:26
coucou les copines ,
suis un peu illettrée en ce moment sur mes titres d'article lol .
Enfin je rigole , mais je ne rigole pas du tout en fait car même si en fait j avais perdu 200 gr hier matin ; ce matin :
Qu'est ce que ca va etre après le bbq de ce soir !!!!
je crois que demain matin , je vais bouder ma balance . Mais ce qui est sur c est que j ai d'autres choses à faire auj et que je ne vais pas me miner l esprit pour quelques grammes , et , dimanche ou non , reprise à donf de mon régime ce midi et demain .
bisous et bonne journée , ici soleil magnifique !!!
Nath ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain vigneron(noisette et raisins secs) , 3 kf au lait Déjeuner : 2 oeufs durs , salade de crudités sans vinaigrette Dîner : bbq (arf) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Grosses papouilles et bon week-end...
Pour ton écart, tu as bien fait! Tu auras peut être un peu repris, mais tu t'es fait plaisir! Il faut continuer à se faire plaisir un peu parfois aussi non? Tant que le lendemain tu continues sur la bonne voie et non sur l'idée de te faire plaisir tous les jours hihihi
Bon weekend et bon bbq ce soir! il fait si beau! enfin!!!
Bisous
si tu te pèse tous les jours tu pourras noter des variations allant de 200g à 1kg en 24h
aussi, soit tu ne le fais qu'une fois par semain - soit tu ne retiens qu' 1seul chiffre (meme jour, meme heure)
un peu de fatigue =) +1kg
1h de marche =) - 1kg
ne te pèse pas le lundi !! :D
mais le mercredi ou le samedi (enfin pour moi.....sont les meilleurs scores)
et passe un bon week-end
bisousssssssssssssssss
Corine