| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
Abonnée au 6 !!!! publié le 30/07/2010 à 08:08
coucou les copines ,
Mais qu est ce donc que ce titre bizarroïde , me direz-vous ? lol
La réponse au prochain numéro ! Meuh non , juste que j ai encore perdu 600 gr ce matin , c'était donc bien des kgs de vacances .
Je ne fais pas spécialement de repas équilibrés en ce moment , disons plutôt que je mange quand j ai faim et en petites quantités , suis à l écoute de mon ti corps comme disent les spécialistes .
Enfin bref, sinon ras , le ciel a l'air d'être dégagé , pourvu que ca dure , ca et quelques degrés de plus , et on est presque en vacances lol .
bisous et bonne journée à toutes Nath ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : croissant+1cc de fromage aux herbes , kf au lait Déjeuner : flétan ,mélange de légumes vapeur;Fb 20% + 1cc sirop d érable Goûter ou snack : 2 carrés de choc blanc, qques framboises , 1 kf au lait Dîner : tartine beurrée , camembert, mousse de mascarpone sucré aux fruits rouges ( un régal , facile à faire mais bombe calorique grr ) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
- 600 g super .. tu as des resultats c'est plutot coooool
moi pas dans le bon sens ce matin mais bon .. grrr
je rattaque serieusement des lundi
bisous et bonne journée