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chrono6
publié le 27/04/2010 à 17:17 |
Coucou les copines,
Comment allez-vous ?
Moi ca va , bien contente de ne pas bosser demain car la reprise a été duraille .
Autrement , je n ai pas l impression de perdre , je sens que je vais abandonner la chrono , je me donne jusqu' à samedi pour la pesée et lundi pour débuter un autre régime ou rééquilibrage alimentaire .
Bonne soirée , bisous Nath ;)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain , beurre , fromage |
Déjeuner : | taboulé |
Goûter ou snack : | noisettes chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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A mon avis, il faut laisser du temps à un régime pour qu'il fasse effet.
Je crois il faut au moins 1 ou 2 mois pour que ton metabolisme s'y habitue.
Pendant combien de temps tu le fais ?
En tous cas, je crois qu'il faut changer le régime quand il te convient pas (trop dur, baucoup de privations etc etc).
Si tu fais un régime qui te fais pas trop souffrir, je crois qu'il va marcher.
Voilà, mon avis :)
Bisous Nath,
Léna