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Blog de SCARLATINE
aide blog-
chrono3 publié le 19/04/2010 à 09:43
Coucou les filles ;
J' en profite que mes monstres dorment encore pour écrire mon article.
Coté santé : Mon pied est moins bleu , mais je n ai pas l impression qu' il dégonfle ( faut dire que si je restait un peu plus en place … !) ...plus une méga crève qui est venue se greffer là-dessus grrrr .
Coté régime : Et bien ca ne descend plus du tout , faut dire qu'hier j ai pas mal bu , ce n est pas mon habitude , je fais peut-être un peu de rétention . De plus , je suis allée faire un tour sur le groupe de chrono nutrition .J'y ai appris de nouvelles choses sur le starter . Et j en conclus que ce n est pas pour moi , je pense surtout aux sachets protéinés , mes intestins paresseux ne les supporteraient pas lol !
Tout ca pour dire que je fais un mixe des deux , comme je ne peux pas bouger, je réduis les quantités .. !
Autrement , j'ai une tonne de boulot pas drôle à faire auj , il va vraiment falloir que je m y mette ( nettoyer la cuisine , suite à l installation de la hotte hier , et le linge surtout , quand je m y mets ca va vite ; mais quelle flemme je tiens ,de plus on a surtout passé la semaine à bricoler donc forcement le reste s' accumule .)
Bon cette fois plus d'excuses .
Bisous à toutes et bonne semaine Nath ;)
mon alimentation Petit-déjeuner : 30gr de pain , 60 gr de camembert Déjeuner : pâtes au saumon Goûter ou snack : 20gr de choc, , 2 verres de jus de pomme Dîner : poulet sauté aux courgettes et lait de coco , 1 yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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