Coucou les filles ,

Comment allez vous ce jour ?

Moi ca va , j ai passé une super journée .

Ce midi resto chinois ( on a eu du mal à trouver un resto un jour férié lol ) et j ai été bien raisonnable car je n ai pas  touché aux aliments frits et il y en a pas mal dans ces resto , je m en suis donc tenu aux bouchées vapeur ,brochette de poulet ,rouleau de printemps et salade de fruits , ah j oubliais le nougat au sésame ( pas pu résisté ) .

Ensuite nous avons trouvé un parcours de santé à la sortie de fléville , on a donc fait 2 km à pieds , en revanche on a eu du mal à faire les animations sur le parcours , on manque sérieusement  d entrainement ,mais 1 heure de marche , c est déjà bien  , j ai d ailleurs été étonnée de la résistance de mes loulous , j aurai jamais cru qu ils tiendraient si longtemps .D ailleurs ils n ont pas fait long feu ce soir hihi .

Ensuite petit tour à Décathlon pour acheter un pantalon de gym pour moi , des gants pour mon loulou, et monsieur s est payé un joli chapeau pour protéger sa calvitie de la morsure du  froid hihi . J ai aussi essayé les vélos elliptiques et d’ appartement , et  je ne sais lequel choisir , si vous avez une opinion sur le sujet , n hesitez pas , ca pourra m aider .

Ensuite pause gouter au café philo de Botanica , où je n ai pris qu une pomme et un kf , on y a acheté nos premières décos de Noel , mais pas trop car ca douille , mine de rien , j ai donc juste completer mes décos de l an dernier .

Voilou c etait une super journée , même si en rentrant la maison était froide pour cause de panne de chaudiére , j appelerai demain pendant la séance d orto de Baptiste , j espère que j en trouverai un dispo rapidement , car j ai eu beau appelé mon papa chauffagiste à la retraite , celui-ci est un peu loin de chez moi , enfin il m a quand même expliquer la panne au téléphone ca ne parait pas trop grave .

J espere que vous avez-vous aussi passé un bon mercredi .

Bisous et bonne journée à toutes Nath J