Coucou les Power Girl .

comment allez vous aujourd hui ? Avez-vous été , super , super motivée pour cette derniere journée ?

Moi vi , meme si tout est parti en eau de boudin lol , pas pu faire tout ce que je voulais . Pas pu aller chez le doc ( j irai demain matin ) car mon deuxieme , a dormi comme une marmotte et en vacances , je les laisse recuperer . C  est POSITIF

Donc ménage et rangement à fond les ballons , recherche d emploi , et l antenniste qui devait passer nous a posé un lapin , sans prevenir , bien sur , mon mari avait posé sa demi journée , et donc il s occupe du repas ,

 c est POSITIF  

et moi , j aurai pu aller voir le doc L

Pas eu non plus le temps de faire ma gym , mais comme j ai fait une  petite baisse de tension pcq j avais vraiment blindé le matin !! je pense que les cal ont été brûlées .

Donc c est POSITIF .

Enfin je n ai pas craqué sur mon régime .

C est POSITIF ,

j ai reussi à boire tout mon bouillon de soupe soit 1 l 5 de flotte .

C est POSITIF .

Manger sans sel ,

c est aussi POSITIF .

Bref les filles il faut pour notre moral et notre motivation,

 voir du POSITIF partout ,

et laisser de coté le négatif qui ne fait que nous saper le moral et nous ralentir dans nos ambitions .

Bisous et bonne soirée , surtout n oubliez pas de m envoyer par mp ou sur mon blog , votre poids demain matin , si possible avant 15 heures . Et comme je  n irai pas à la pêche aux infos , (sans nouvelles de votre part je transmettrais le poids de la semaine derniere), mais dans l ensemble , vous avez toutes jouer le jeu , merci .

Votre capitaine J