| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de SCARLATINE
aide blog-
l humeur du moment publié le 08/09/2009 à 18:46
Coucou
Voici un petit article qui correspond à mon humeur du moment , j ai perdu ma motivation et ceci depuis que j ai repris les kilos perdus avec la chrono . AVEC BONUS
Soit
En clair ce n est plus de la motivation dont j ai besoin mais d un super soutien , de grands coups de pieds dans les fesses quoi !
Aujourd hui en rentrant de l école , j ai donc pris le chemin ( pentu et cotu ) le plus long et bien je peux vous dire que j ai souffert et j etais bien essoufflée quand je suis arrivée .
Ce n est pas grand-chose me direz vous mais c est un bon test . Me manque plus qu a mettre quelque chose de plus efficace et régulier en pratique .
C est vrai que l on parle beaucoup de se bouger en ce moment sur le site , une rentrée dynamique en somme , sauf qu en ce moment je suis plus proche de Bourriquet que de Tigrou hihi ( bonjour les références )
Bref j ai du mal à me motiver meme si cette prise de poids devrait plutot m affoler , et me sortir de mon état léthargique .
Alors si vous avez des trucs pour se remotiver je suis preneuse .
Bonne soirée à tous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
et alors!!!
courage, l'ecole matin et soir a pieds, c'est deja un excellent exercice, y'a pas d raisons! courage, je vais tenter de revenir plus souvent ici, mais tu connais mon emploi du temps digne d'un ministre
tiens en parlant de ça, y'avait le 1er de ministre à 100 metres de chez moi aujourd'hui, t'y crois toi!! allez bizzzz et courage
quant à se bouger je dis oui et pas qu'un peu. passer 25 ans on perd environ 500 g de muscles par an et il faut compenser la tendance naturelle à l'embonpoint. il ne doit jamais y avoir d'excuse, il faut s'engager à changer pour soi et pour les autres. on est toujours un exemple pour quelqu'un et toi tu as tes enfants donc c'est une raison de plus pour te dire que tu veux etre en santé et vieillir en étant capable de voir tes petits enfants autrement qu'autour d'une part de tarte.. la vie ca ne doit pas se résumer à manger.meme si on te donne des litres de motivation tu seras la seule à faire le choix de changer.