| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de SCARLATINE
aide blog-
A vos marques , prêtes ? PARTEZ!!!!!!! publié le 26/10/2009 à 12:28
Coucou les amies girlpower et toutes les autres bien sur lol
J espere que vous allez bien , prête pour le grand jour ? Quelle question !! bien sûr que vous avez la pêche et que vous allez tout mettre en action pour vous donnez à fond dans ce tournoi car :
nous sommes les meilleures
Et ca , il faut se le dire tous les jours , tournoi ou pas , alors on se défonce les filles , toutes à vos altéres , vos baskets , vos bouteilles d eau , que sais je encore à si votre :
M O T I V A T I O N
Moi j ai bien commencé , car j ai perdu presque 900 gr depuis samedi , j espere les consolider pour la pesée de samedi , affaire à suivre .
N oubliez pas le défi du site posté sur mon blog de dimanche , ni les minidéfis proposés par le groupe de Bleuaga et Beatricel .
Plus perso, ce matin j avais rdv chez l orto et celle-ci m a conseillé de faire faire un bilan auditif à mon petit pére .
Bon hier je me suis bu du bouillon de légumes toute la journée et bien sur je n en ai plus pour auj , je ne sais donc pas trop ce que je vais ingurgiter , surement du thé ou de la tisane ( beurk ) enfin je vais voir ca .
Bon je vous laisse et je viendrais dans la journée sur vos blogs pour vous soutenir comme il se doit. Lol
Bisous et bonne journée à toutes
Motivées , motivées …. !!!!!!
votre capitaine
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fb , 2 tartines légèrement beurrées Déjeuner : 2 tasses de soupe maison, 1 assiette de salade verts ( plus vinaigre , echalote , pavots ) Goûter ou snack : 1kf au lait , 1 yaourt aux fruits à 0 % à 10 h , 1fbà 14h Dîner : 1 morceau de pot au feu , 1 morceau de baguette Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu as des senteurs assez exotiques , perso je prefere le thé ;)
bon courage et gros bisous
passe une bonne fin de journée
big bisous