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bon mercredi à toutes
publié le 09/09/2009 à 10:20 |
coucou ,
tout d abord merci pour votre super soutien , ca fait du bien , je vais essayer de ne pas grignoter aujourd hui , de me faire des listes ( ca marche bien chez moi ce genre de truc ) et de m y tenir .
- ranger ma cuisine
- ranger la chambre des petits ( surtout celle de Baptiste )
- défaire un ou deux des cartons restants
- telephoner aux entreprises pour les pellets
- rappeler les clubs de sport pour les enfants ( ils devaient me rappeler mais rien )
- aspi salon , lavette à l etage etc etc ( pas de repassage ouf !!)
- une pause ou deux café ?
-et bien sur jouer avec mes petits amours
ne pas grignoter !!!!!!
Et vous quel est le programme du jour ???
bisous et bonne journée Nath :)
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 petits suisses compote de poires maison sans sucre , tartine beurrée , kf au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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pamela57
publié le 09/09/2009 à 19:37
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| bisou la belle accroches toi je suis la dis moi si tu as grignote oupas et a quelle occasion bizzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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