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Bonjour !
Blog de SCARLATINE
aide blog-
mercredi jour des loulous publié le 28/01/2009 à 10:26
Bonjour les filles ,
Je manque d inspiration ce matin hihi , la bonne nouvelle c est que j ai perdu 400 gr ( bien que avec cette balance qui dec .. !!!)
Et j ai deja craqué sur un fond de jus de fruit que mon fils n avait pas fini grr , enfin je vais essayé de rattraper le coup .
impression de la journée : Cette journée a été plus difficile que celle d hier , maux de tête, et sensation de faim , plus manque de pep's , au final j ai pris une petite vitamine pour tenir le coup , ca ne m a pas passé ma faim , mais ca m a redonné du tonus avec les migraines qui se sont estompées .
De plus , j ai mangé un peu plus de protéines ce soir pour tenir le choc ( comme hier j etais un peu en dessous ! )
TOTAL CALORIES 1171
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc , 2 kf au lait Déjeuner : saumon , fromage blanc 1grand kf au lait Goûter ou snack : 1 thé au lait Dîner : 4 boulettes, 1 yaourt ba à la vanille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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plume63 publié le 28/01/2009 à 15:15super Nath pour la balance continue sur ce bon chemin !!! je suis avec toi toujours tu sais pour ce combat. le jus de fruits ce n'est pas mauvais tu sais mais 100% fruits et au contraire la matin c'est excellent ne t'en prive pas. bonne après midie t gros bisosu à toi et à tes loulous ! bisous
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bb28 publié le 28/01/2009 à 13:24salut! l'auto motivation je connais ça marche pas mal . le mercredi entre mes activitées et celle des filles je cours toute la journée ce soir grève oblige elles dorment chez mamie. petite soirée cool avec mon mari . bonne soirée a+
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sista7 publié le 28/01/2009 à 10:50moi j ai plutot interet a assurer aujourd hui !!!passe une bonne journee ma belle
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kadysoma publié le 28/01/2009 à 10:44bon et bien bon courage pour ton linge ! moi j'ai pas encore commencé je suis près du téléphone , j'attends un coup de fil qui n'arrive pas pfffffffff et comme ma machine se trouve à la cave et qu'il faut sortir de la maison pour y accèder je suis coincée pffffffff ! bon mercredi ma cocote bisous
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