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Blog de SCARLATINE
aide blog-
c est le vikend !!! ( mal à l estomac ) publié le 30/01/2009 à 09:21
Bonjour les filles ,
Comment allez vous ce matin ?
Moi ca va , j ai un peu mal au ventre avec le régime dudu car je n ai pas bu assez je pense hier .Je vais donc me reprendre auj .
Sinon auj pas d exercices , pas de marche non plus car les petits sont souffreteux , ils toussent mais rien de méchant , on reste donc au chaud à la maison .
Moi ki pensais faire des courses pour le vikend et bien c est loupé !!
Coté perte de poids , je n ai rien perdu depuis hier , mais comme j ai déjà perdu plus d un kg depuis lundi , je ne me plains pas .
J espere que mes loulous vont aller mieux ( ils n ont pas de fievre ) sinon c est doc cet apres midi
Bisous et bonne journée Nath J
impression de la journée: ca va mieux que les jours precedents , j arrive mieux à equilibrer mon alimentations , en revanche toujours aussi dur de faire face aux tentations ( gouter des enfants ) d' où mon petit encas de 17 heures .
http://duduche.unblog.fr/les-aliments-du-regime-protal-du-dr-dukan/le-son-davoine-et-ses-vertus/
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blc zero% ,kf au lait Déjeuner : omelette au surimi ( 1 cs de lait ) kf au lait Goûter ou snack : 1 yaya nature 1 grand thé au caramel Dîner : cabillaud , 2 yaya nature Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je vois que ce n'est pas la grande forme chez toi, j'éspère que tout ira mieux pour tes loulous,
Un conseil, essaie de boire au maximum, car c'est vrai qu'avec le régime dudu, il faut bien boire, c'est primordial, moi je ne l'ai pas supporter, j'étais faible, et mes analyses de sang n'était pas bon, donc je fais tous simplement un contrôle de calorie.
Je te dis à plus tard, et bon courage,
Bisous ta coéquipière.