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Blog de SASOMAT

aide blog

  		• me revoilà en forme est motivé avec 500g de moins
    publié le 29/01/2008 à 22:14







    mon alimentation
    Petit-déjeuner : rien sinon je suis balonner je me reserve pour mon midi si je mange le matin sinon je ne pourrez pas manger le midi
    Déjeuner : salade composé (salade coeur de laitue+ dés d'emmental allégé,dés de tomade cerise, blanc de poulet couper en fin morceaux, et crouton de pain a l'ail et sauce salade alléger)
    Goûter ou snack : un thé vert a la menthe avec un stick de sucre canderel
    Dîner : repas weightwatchers lasagne huummmm!!!!!!
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • nataly 
    publié le 30/01/2008 à 11:11
    C'est très bien que tu ai décidé de resté... Chacun a sa facon de faire un régime, l'essentiel c'est que tu soi en bonne santé et que tu ne tombe pas dans l'excès... Sinon bvonne journée!!!
  • moi35 
    publié le 30/01/2008 à 08:35
    courage a toi
    fais attention mais comme tu le dit tu es grande et responsable
    je pense que chacune de nous veut te donner les meilleur conseil pour ne pas regretter quoi que ce soit plus tard
    fais ce qui te plait mais fais le comme tu le ressent
    BON COURAGE
    bise moi35
  • argil 
    publié le 30/01/2008 à 00:32
    bonsoir
    je te souhaite de rester sur le forum car lorsque l'on a de vraies amies
    je te souhaite que pour les prochaines vacances tu puisses de mettre en maillot de bain avec les beaux jours
    j'espère pouvoir suivre ton blog et voir les progrès que tu fais
    bisous arlette
  • ValerieLeSport 
    publié le 29/01/2008 à 23:21
    laisse tomber les "fais pas ci fais pas ça!!!!"tu fais comme tu veux! le + c que tu sois motivée alors vas y fonce!! bsx bonne nuit
  • agathe76 
    publié le 29/01/2008 à 22:50
    je trouve que ta raison et fait ton régime comme tu l'entends.je ne te juge pas et tu as l'air d'avoir la peche et la motivation necessaire pour eblouir sur la plage cet été..pourvu qu'on ne soit pas sur la meme,deux belles nanas sur la meme plage c'est pas possible...bonne soirée a toi
  • niaky 
    publié le 29/01/2008 à 22:29
    c de nouvo moi, te justifi pa sur ce ke tu mange , du momen ke tu c pourkoi tu le fé é ke t sur de ton cou
    biz
  • niaky 
    publié le 29/01/2008 à 22:27
    c cool ke tu soi motivé!!
    kelkesoi le régime ke tui fé, l'essentiel é la motivation!!! y'a ke ça de vré
    bon courage
    biz
  • lylirose33 
    publié le 29/01/2008 à 22:27
    Contente de voir que tu es tjs la.
    Plein de bisous a toi ma belle. Bonne soirée.

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