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Blog de SASOMAT

aide blog

  • pas de p'tit déj ce matin
    publié le 18/01/2008 à 10:48


    je ne dejeune jamais mais il parait que c important le dejeuner en periode de regime

    si ya des fille qui en savent plus a ce sujet contacter moi




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pas de p'tit déj
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • SASOMAT 
    publié le 18/01/2008 à 12:59
    MERCI LES FILLES JE VAI ESSAYER DE M'Y METTRE ALORS
  • bisafred 
    publié le 18/01/2008 à 12:32
    coucou s'est vrai le petit déjeuné est le plus important.
    j'était comme toi je ne déjeunait pas mais je m'y suis mi petit à petit .
    si tu ne peux pas déjeuné en te levant, dejeune un peu plus tard mais il faut prendre quelque chose.
    bises
  • mimilatigresse 
    publié le 18/01/2008 à 12:06
    oui c'est hyper important , ça permet en + de moins craquer (en général) le reste de la journée
    moi dans mon régime c'est mon repas préféré vu que c'est le moment o je mange ce que je préfère (deux tartines : une beurre et une confiture),faut éviter de le zapper:)
  • SASOMAT 
    publié le 18/01/2008 à 11:34
    merci pour vos conseil les filles je prend note
  • amandousse 
    publié le 18/01/2008 à 11:23
    oui il parait qul faut manger le mtin mais je suis mal placer pour parler car je mange rarement.
    passe une bonne journée.
    bisous

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