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Blog de SANDROUCHKA

aide blog

  		• Il pleut
    publié le 10/10/2007 à 13:54

    Aujourd'hui, il pleut. Mais cela ne m'a pas empêché de faire mes 5 km et de bruler plus de 410 cal
    Jour d'activités, je joue le chauffeur ....
    Bonne journées à toutes.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet + yaourt aux fruits + amande + thé au fenouil
    Déjeuner : poisson en papillote + pate complète + 1fruit
    Dîner : crudité + blanc de dinde + compote ss sucre
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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