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Bonjour !
Blog de SANDRINE51150
aide blog-
Toujours la stagnation publié le 07/03/2008 à 20:49
je ne baisse pas les bras mais c'est dur
mon alimentation Petit-déjeuner : café fb Déjeuner : saint jacques salade betteraves, salade de fruit Goûter ou snack : 2 cookies Dîner : gratin tomate courgette, jambon compote Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi aussi j'en fais parfois, pour le plaisir, et parce que ça change aussi de celui du boulanger.
ou du pain brioché pour le petit déj, c'est bon aussi.
pour ce qui est de la sauce, ça ne t'empêche pas de prendre un petit bout de fromage ou un yaourt/ fromage blanc...
essaie de manger un peu plus aux repas : il te manque les produits laitiers, le pain ou une petite portion de féculents .
bois tu suffisamment ?