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AUJOURD'HUI PLUS DUR
publié le 23/01/2008 à 21:24 |
Dans l'ensemble j'ai bien tenu mais j'ai mangé du chocolat pas bien
les repas sont sympas
j'espère que je vais encore tenir
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pain complet beurré café 4 pruneaux, jus de légume |
| Déjeuner : | spagheti bolo gruyére, pomme |
| Goûter ou snack : | chocolat |
| Dîner : | salade betteraves pomme mais, pain , fb |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous et bon courage