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Bonjour !
Blog de SANDRINE51150
aide blog-
tout va bien publié le 18/05/2009 à 21:27
je me suis remotivée , je fais plus attention, reste à prendre plus de temps pour le sport
bon courage à vous
(2) commentaires
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Bonne soirée.
BISOUS
Sinon, un coup de booste avec des proteines a volonté et des légumes! le tout sans sucre (attention au ajmbon (voir étiquette) et au surimi) et le moins gras possible!!! Tu as droit aux édulcorants donc à toi les sodas lights et les yaourts natures... mais pas de fruits! donc penses aux vitamines (sans sucre!!!)...
Pour ton alimentation actuelle, c'est bien que tu te base sur ce que t'as dit la nutritionniste. continue à venir marquer ce que tu manges vers moi, je fais la fliquette et toi, ça te motive à tenir!!! lol
Préviens moi qd tu attaques le régime booster!
Bonne journée.
BISES