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super
publié le 09/07/2009 à 07:24 |
j'ai commencé à perdre de nouveau ça fait du bien , en fait me reste 1,9 kg avant le premier objectif que je me suis fixé donc pas grand chose , je veuax l'atteindre avant le 15 aout départ en vacances c'est largement réalisable
cotê moral c'est pas le top au boulot c'est de nouveau l'ambiance de mort et j'en ai assez d'aller bosser avec une boule au ventre pas facile à gérer , ce qui a changé c'est que je ne me jette plus sur la nourriture pour compenser c'est plus l'inverse je m'oblige à manger , ce matin j'ai pratiquement rien dejeuner et j'ai comme une envire de vomir , je sens effectivement que mon estomac a moins besoin de manger
hier je suis restée seule sans les enfants à la maison il était de sortie avec le centre j'ai peu faire mon repassage trnaquillement
bonne journée à toutes
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pas de bol pour ton boulot, prends du temps pour toi pour décompresser
gros bisous