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Blog de Rosine5
aide blog-
COUCOU publié le 27/10/2008 à 09:38
Salut les filles, J'espère qu'elle a bien débuté votre semaine car la mienne est naze. Je couve une mauvaise grippe, elle me fait très mal à la tête et aux articulation mais malheureusement je suis au bureau, trop de boulot et pas de permission. Au fait avez vous des astuces pour faire partir une grippe?Côté régime, dur dur, ce week-end je me suis fais plaisir (tapioca sauté le samedi et les pattes laimentaire le dimanche) ouf, c'est pas bon je sais, mais l'envie alors dur dur de laisser passer. Les coupes fain est ce que c'est bon pour une maman qui allaite encore?
Paralnt d'éxercices physiques, bahhh, je n'y arrives pas (trop dur). Mais la volonté de maigrir est là et j'espère y arriver.
Bonne journée et bon debut de semaine a tous. KISSSSSSSSssss
(3) commentaires
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je finirais par aller tres bien.
et cote reprise en main, ca va pour toi ??? tu as ta bouteille d'eau avec toi ???
je t'embrasse amicalement
Pour les coupe-faim, je ne te le conseille pas. En attendant d'adopter un regime trop restrictif, essaie deja de continuer a manger tout ce que tu aimes mais REDUIS LES QUANTITES. ET APPRENDS A ECOUTER TON CORPS. MANGE QUAND TU AS FAIM ET ARRETE QUAND TE TE SENS REMPLIE.
je pense que ca fera deja un bel effort. et un conseil encore: APPRENDS A NE PAS TE SENTIR COUPABLE QUAND TU TE FAIS PLAISIR. mais reste dans des quantites raisonnables.
j'espere que ta petite poupee va bien. gros bisous ma cherie