Bonsoir tous le monde,

en ce moment je sais pas trop où j'en suis côté régime... Je fais mes exercices le plus régulièrement possible et je suis aussi mes menus mais côté balance je ne vois pas la différence depuis  2 semaines déjà.

Peut-être est-il temps d'intensifier le sport mais je manque de temps et d'énergie. En plus pour les vacances ma famille se succède à la maison alors c'est pas évident. Toutefois, j'ai pris mes mensurations et il y a quand même de l'espoir puisque je perds quelques cm par ci par là.

Bonsoir tous le monde,

c'est le deuxième jour, tout va bien pour le moment,je bois mes 10 verres (+ le thé) plus facilement que je n'aurais cru ; je mange selon le menu proposé avec quelques variantes (pour les légumes ou les fruits) et mon petit déjeuner reste toujours le même. Je ne peux rien avaler d'autre mais ça m'a l'air plutot équilibré.

Là, où ça se complique c'est pour noter mes repas dans le compteur. Il n'y a pas souvent ce que je cherche et ça me complique la tache. Par exemple, la compote je ne peux pas la calculer.

 Est-ce vraiment indispensable?

On verra par la suite. C'est ce que j'ai mangé aujourd'hui, ça me semble pas trop mal mais allez savoir

Je m'appelle Rose et je vis près de Nantes avec les hommes de ma vie (mon mari et nos 3 fils). J'aime cuisiner et jardiner. Il est temps pour moi de reprendre mon corps en main mais seule c'est très difficile. Aidez-moi à retrouver de bonnes habitudes et une ligne acceptable...