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Blog de Rose-Cocotte
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Après quelques jours d'absence publié le 28/06/2008 à 15:27
Bonjour à toutes,Je n'ai pas été très présente cette semaine, mais me revoilà.
En ce moment je suis un peu débordée, entre les fêtes d'écoles, et les activités des enfants c'est un peu la course.
Bon j'ai quand même un peu craqué jeudi, j'ai eu une baisse de tension, suite au régime et du coup j'ai mangé une belle part de gâteau au chocolat. Mais 1h plus tard j'avais repris du poil de la bête. C'est vrai que le régime me fatigue un peu, malgré que je prenne des vitamines et pas mal de fruits et légumes, mais je pense qu'il faut un temps d'adaptation et mon corps se remet doucement de ma grossesse.
Pour le moral ça n'a pas été le top non plus. Mais tout ça doit être lié.
Donc j'essaie de prendre un peu le dessus et de me dire qu'il y a des choses tellement plus graves que mes petits tracas quotidiens.
D'ailleurs je vous recommande un livre : Plaidoyer pour le bonheur de Matthieu Ricard, ça faisait un bout de temps que je l'avais sur mon étagère et j'attendais le bon moment pour le lire. Dans mon cas il est tout à fait approprié, il aborde la question du bien être par le bouddhisme, une façon de l'améliorer au quotidien. Tout à fait recommandable pour les personnes qui tendent vers une évolution personnelle.
Mais je vous en dirais un plus, losrque je l'aurai complètement lu.
Par contre si vous l'avez lu, j'attends avec impatience vos commentaires.
mon alimentation Petit-déjeuner : Bol de céréales + lait Déjeuner : Radis, surimi, yaourt aux pruneaux Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Fais attention avec la chaleur on a vite des carences en sels minéraux. Tes petits tracas de santé et de moral peuvent être dû à ça.
Je te souhaite bon courage
Bisous
Merci pour ton invitation et ton message, ça fait du bien d'être soutenue. J'ai en effet craqué aujourd'hui, mais je me reprend, ça va aller, premier petit laissé aller. Au bout de 4 semaines, il y a des moments ou c'est dure de tenir. C'est surtout à cause de la fatigue. Je suis naz et mon petit bout n'a pas voulu me laisser faire une petite sièste. C'est comme toi fin d'année oblige, on est plutôt bien occupé ! Ce matin triathlon à l'école, ce we mon gala de danse ( je fais des claquettes), festival,... Enfin, ça va aller !!! on se motive.
Sinon j'ai vu que tu étais de l'Ain ! Je suis originaire d'un village à côté d'Oyonnax, à 30 min de Bourg. Je sais pas si tu connaîs. Mon mari et moi avons toute notre famille dans l'ain, et une bonne partie de nos amis. Ca fais bientôt 2 ans que l'on est dans le doubs et avant on a été à Annecy pendant 4 ans.
Voilà, Bises et à plus.
Et courage tiend bon ça va aller! on va y arriver.