En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
repas MERCREDI 20 - 1471Kcal
publié le 20/12/2017 à 21:19 |
youpi...dans le menu, il manque 26g de tomates séchées qui apporte 55Kcal.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Miel, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Rhubarbe, cuite, sucrée, Biscotte complète ou riche en fibres |
Déjeuner : | Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Carotte, cuite, Far aux pruneaux, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée |
Dîner : | Soupe au potiron, tout type, Far aux pruneaux |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1416 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |