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Blog de Roni72

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  		• repas MERCREDI 20 - 1471Kcal
    publié le 20/12/2017 à 21:19

    youpi...dans le menu, il manque 26g de tomates séchées qui apporte 55Kcal.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Miel, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Rhubarbe, cuite, sucrée, Biscotte complète ou riche en fibres
    Déjeuner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Carotte, cuite, Far aux pruneaux, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Boisson cacaotée sucrée, soluble reconstituée
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Far aux pruneaux
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1416 kcal
    (0) commentaires
    tags :compteur calorie, menu, repas
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