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LUNDI 18
publié le 18/12/2017 à 19:55 |
AIE LE FAR AUX PRUNEAUX... TROP BON MAIS TRES CALORIQUE...sniff
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Miel, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Rhubarbe, cuite, sucrée, Biscotte complète ou riche en fibres |
| Déjeuner : | Bonbons, tout type, Omelette nature, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
| Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Pain, baguette courante, Beurre doux, Far aux pruneaux |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1947 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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