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Coucou rapidos
publié le 04/02/2014 à 07:42 |
Salut les zamies!
Comment va la vie?
Ce matin je suis toute courbaturée ahah
ALors je vais tenter de courir à nouveau pour casser tout ça. (En plus quand je cours je ne pense à rien d'autre qu'à courir et à ma musique)
Le poids n'a pas bougé, mais mon corps se raffermit, ce qui est bien c'est que c'est vite visible.. sans parler des centimètres hein, mais c'est tout de suite plus tonique.
Je continue l'alimentation comme il faut, le sport et gooo
Aujourd'hui j'ai rdv pour un bilan de compétences... à suivre! mais j'ai hâte d'y être!
Je partage ici un article que j'ai écrit sur la course à pieds.
Et si vous êtes curieuses, y'en a plein d'autres, tout sympa :)
Je vous embrasse fort fort!
Merci pour vos messages!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Ah tu me raconteras comment se apsse un bilan de compétence? Je suis curieuse!
Ah! Tu te raffermis, c'est l'essentiel :)
Bisous