Depuis une quinzaine de jours, j'ai décidé de persévérer, et donc, j'ai repris le regime très sérieusement !!!! Bah, j'avais un peu laisser tomber...Bref, je me suis fixer un objectif de 200grs de moins par jour. Globalement, j'ai tenu mes engagements, mis à part samedi dernier, ou j'ai mangé une pizza-sarcives avec une amie...Je l'ai payé le lendemain, ma balance affichant 500grs de plus au compteur...Du coup, j'ai supprimé tous les sucres rapides, genre sodas (le coca, une horreur...dur de s'en passer...), et j'ai recommencer à bien perdre mes 200grs par jour.
Mais hier matin, je me lève, je me pèse, et, ô surprise, v'là t'y pas que ma balance m'affiche une perte de 700grs !!! Je me dis c'est pas possible, y a une erreur... Je me suis repesée...6 fois de suite, pour être bien sûre de ce que je voyais, mdrrrrr !!! Mais oui, c'est bien ça, j'en suis à 52,3 kilos, et pour le moment, j'ai pas repris (je sais que ça peux bouger d'un jour à l'autre, et qu'il faudrait se peser qu'une fois par semaine, même jour, même heure, mais c'est plus fort que moi, je grimpe sur cette horreur tous les matins en me levant !!! )
Alors, comment ça se fait ? Mystère, j'ai juste retiré de mon alimentation les sodas, je mange à heures fixes, dans le calme (!?!), j'essaye de faire des repas relativement équilibrés, et j'evite tout ce qui est sucré. Ah oui, et je grignote plus du tout.
Ou alors, c'est ma balance qui bug !!!!!!!!!!!!!!! Manquerait plus que ça, hahaha !!
Bon, mais il s'agit pas de s'endormir sur ses lauriers, faut continuer sur sa lancée... Motivée, motivée !!!! Surtout vu le résultat !!!! et avec un peu plus de sport, ce sera encore mieux, là !!!
Et justement, aujourd'hui, nous avons fait une bonne balade du côté de Saint Paul (Ravine Bernica, Bassin Vital, Etang de Saint Paul), on est rentré bien crevé, et je sens bien que mes jambes et mes fesses ont bien travaillé, lol !!! Je pense que je vais bien dormir ce soir !
Allez, sur ces "belles paroles", je vais roupiller un peu sur le canapé justement, mdrrrr !
Bisous à toutes et bonne soirée.
