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Coucou
publié le 24/01/2008 à 10:05 |
coucou tout le monde. ici il fait beau, je pense que je vais aller me promener, même si il fait froid. Je pense que je vais aller m'acheter des fruits frais genre des kiwis pour remplacer ma compote du matin et mon yaourt du goûter pour consommer un peu plus de vitamines parce que je suis un peu à plat.
J'vous souhaite à toutes une bonne journée.
Bisous.
px: mon appart^^
edit 13h25: j'ai beaucoup trop mangé à midi mais tant pis, si je mange peu au gouter et ce soir je rentrerai quand meme dans mon quotat de calories(800) et c'est l'essentiel. Du moins j'espère....
BIsous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1tasse de fromage blanc+1tasse de compote+1tasse de all bran |
Déjeuner : | 145gd'épinardau st morete+1petit suisse 0%+4barres HP(aie aie aie) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
maga2010
publié le 25/01/2008 à 21:57
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faut bien se faire plaisir de tps en tps !! :p |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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