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Bonjour !
Blog de Ricoree
aide blog-
pfiou on y va publié le 17/01/2008 à 09:08
j'ai eu des gros problèmes d'ordinateur (il ne s'allume plus!!!) donc un petit peu difficile de venir ici et de suivre mon programme. Bon, là, qqun m'en a prêté un donc c'est bon je m'y mets!!! Je prends ma vie en main et je perds ces 20kilos d'ici cet été.C'est parti.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tranche de pain complet+1càc de confiture+1tasse de compote+1infusion Déjeuner : 1tofinelle+un peu de salade+un yaourt+1tranche de pain Goûter ou snack : 1tranche de pain complet+1tasse de compote Dîner : Soupe+1portionde fromage+1tranche de pain+allbran Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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