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7ème Jour
publié le 23/09/2007 à 07:01 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un bol de céréales avec du lait |
| Déjeuner : | un wok de légumes (pois gourmands, carottes, poivrons, brocolis) avec du poulet, du pain aux céréales et 1 kiwi |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | Salade de riz complet avec carrotes, concombre et tomates, pas beaucoup de dinde, une tranche d epain complet, 1 pomme et un coockie:-) c'était bon! |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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De toute façon, essaie de te peser toujours sur la même balance. Je pense que c'était d'ailleurs indiqué dans les conseils du site à mes débuts.
C'est en effet comme cela que tu auras des résultats objectifs.
C'est sur ces bonnes nouvelles que je te souhaite une bonne continuation! Tu sembles tenir le bon bout! ;)
Bisous!