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Blog de Rennesisa

aide blog

  		• Nouvelle motivation
    publié le 27/02/2010 à 09:29

     ça descend pas mal en ce moment, pourvu que ça dure. Le week-end, c'est les 2 jours où je mange le plus.

    Petit-déjeuner :

    1 café + 1 sucre + 50 gr de céréales fruits rouges

    Déjeuner :

    3 galettes de blé noir + salade +

    1 riz au lait

    Diner :

    1 omelette 1 oeuf + 50 gr de gruyère + 1 galette de blé noir

    1 heure de wii-fit plus :

    Marche : 1 heure

    (0) commentaires

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