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Bonjour !
Blog de Renee464
aide blog-
Mes Menus publié le 06/11/2009 à 11:42
Tout comme le titre l'annonce, voici mes menus pour la journée :
MATIN :
- 2 Wasa fibres + 1 cc de beurre 20% de MG + café
MIDI :
- Côte de porc dans le filet + Epinards + 200g de Frites WW + 25g de pain + 30g de camembert + Pomme
GOUTER :
- 2 carrés de chocolat
SOIR :
- 2 saucisses de francfort + chou de choucroute + reste de petits pois c'est à dire pas grand chose + 2 petits suisses 0% + Ananas
Et voilà ce sera encore une journée de passée et le week end sera enfin là et je pourrai faire la grasse matinée
Bonne journée à toutes - Bisous - Renée
(1) commentaires
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c'est bien de noter ton alimentation, tu es motivée bisous gisele