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Bonjour !
Blog de Rejanie13
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Reprise des rennes en cette septième semaine publié le 29/10/2012 à 21:42
Ce week-end sans contrôle des calories samedi midi un chinois, samedi soir un restaurant de fromages. Dimanche midi un sauté d'agneau aux épices avec une part de gâteau au chocolat (j'ai zappé la glace à la noix de coco quand même ^^) et le soir un steak hâché avec une mousse aux marrons avec un mug de thé au gingembre... Donc ce n'est pas très hypo caloriques tout ça
Aujourd'hui, je reprend le rythme calorique ^^ par contre pas les exercices physique. auj' je suis en congé, donc j'ai joué baleine sur canapé ^^
Mais bon je tiens la route aujourd'hui un peu moins de 1100 kcal
c'est reparti
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait avec pain de seigle Déjeuner : douzaine d'hiutre accompagné d'une salade tomate amande grillées / Yaourt aux fruits Dîner : un steak de thon grillé avec de l'échalote accompagné de tagliatelle aux champignons / poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1049 kcal (0) commentaires
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