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On est lundi et on chasse les calories (pour la rime ^^)
publié le 08/10/2012 à 23:04 |
Aujourd'hui une nouvelle semaine qui commence et son train train quotidien que j'espère moins stressant que la semaine dernière quoique ... demain réunion de minimum 4h00
Côté calories, je me maintiens un peu moins de 1200 Kcal et je me suis fait plaisir avec un flan au chocolat
Donc la vie est belle et je vais pouvoir aller me coucher sans regrets
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, |
Déjeuner : | Paella de poisson et fruits de mer / Yaourt aux fruits |
Dîner : | Salade de betterave crue / mélang de légumes sautés au wok accompagné d'un minuscule morceau de filet / flan au chocolat |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1133 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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