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Aujourd'hui c'était l'anniv de ma petite fille :(
publié le 06/10/2012 à 22:17 |
Aujorud'hui, j'ai explosé le compteur de calories , mais bon je n'ai pas mauvaise contience.
Ma petite fille a fêté ses 3 ans et le repas que j'ai essayé de faire léger a été explosée par l'apéro qui a trop duré et j'avais faim donc j'ai trop grignoté et le vin et le champagne.
Ce soir pour clore le tout nous sommes allé dans Aix dans un bar à tapas et même si j'ai fait attention ça débored ^^
Maiis maglgré tout ça a été une belle journée ma petite fille ravie, ma fille aussi. chacune avait leur papa avec même si les familles sont décomposées, nous nous regroupons toujours pour se type d'évènement, pour preuve, mon ex et sa femme squate ma chambre pour le W.E.
Donc calorique mais positif presque 2000 Kcal. Cette semaine va falloir que je tente de compenser avec des menus à 900
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, pupernickel avec fromage ail et fines herbes |
Déjeuner : | Apéritifs de petits fours accoompagné d'1/2 verre de blanc / Salade composée pamplemousse, pomme, poivron, céleri, tomate, champignons,radis / Zarzuela poisson gambas moules calmar |
Dîner : | Cuba libre / Tapas végétarienne et anchoix marinés / café gourmand |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1938 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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