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meilleure gestion de journée aujourd'hui
publié le 04/10/2012 à 23:07 |
Je voulais sortir tôt, mais je n'y suis pas arrivée par contre j'ai quitté le boulot à 18h00 et par rapport au reste de la semaine c'est bien
Ce soir, je peux me poser un peu mieux ce soir, mais il faut que je range demain mon ex et sa femme viennent demain soir à la maison, c'est chaud on dirait la guerre des tranchées à la maison ^^
Côté calories c'est pas mal un peu moins de 1200 kcal et je me suis fait super plaisir avec la cancoillote
Demain un autre jour et en plus du rangement les fourneaux pfff j'ai rien lol On verra çe demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, 2 tranche de pumperlickel avec une petite tranche de jambon |
Déjeuner : | Taboulé poulet, jambon, poivron, tomate / yaourt au fruit |
Dîner : | Tartare de saint Jacques accompagné d'une purée de tomate confite / 2 toasts de pain de seigl et de cancoillotte / yaourt nature |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1164 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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