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On avance on avance on avance
publié le 02/10/2012 à 23:30 |
Aujourd'hui journée pourrie, travail jusqu'à l'agonie, 1/4 pour manger :( ...
Le presque remake d'hier à part que j'ai fini 2h00 moins tard (et non plus tôt ^^)
Mais côté kcal je suis assez contente env 900 Kcal et j'ai une sensation de saciété
Elle est pas belle lavie 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, |
| Déjeuner : | Salade de haricots verts au jambon d'york / une portion de camembert / un yaourt aux fruits |
| Dîner : | salade de mâche avec une vinaigrette à la moutarde / 1/6 d'Omelette aux épinards et aux lardons accompagnés de quelques sanguins / 2 petits suisses au stévia |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 844 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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