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La semaine est finie ouf !!!!
publié le 30/09/2012 à 21:01 |
ça y est mon W.E. de torture est fini !!!
Aujourd'hui nouvel anniversaire et là beaucoup plus dur de contrôler. On es passé de l'apéro au plat et du coup j'avais faim et j'ai mangé ma part de paella entière et une toute petite part de gâteau au chocolat absolument divin . J'ai biasié avec l'alcool et je n'ai fait que tremper mes lèvres dans le vin ou encore le champagne mais bon les calories ont explosées et j'ai faim ce soir lol
En plus aucun exercice, tout ce W.E. coincée dans des chaises ou des canapés
La semaine est finie et c'est tant mieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait,1/2 tranche de pains de seigle tartiné de fromage frais ail et fines herbes |
Déjeuner : | un peu de tout et franchement de rien ^^ Toast,olives, cressin,tomates cerises... / Paella / Gâteau au chocolat |
Dîner : | une soupe de vermicelle avec un Kub et un oeuf battu / compote |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1220 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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