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Bonjour !
Blog de Rejanie13
aide blog-
Pfff j'espère demain meilleur ^^ publié le 27/09/2012 à 23:10
Aujourd'hui déplacement en région parisienne. Outre la fatigue de la balade sur les rails, il n'y a aucun endroit pour se restaurer dans le lieu ou je me trouvais du coup, j'ai pris un encas dans le train.
Mon intention était de prendre un vrap thon crudité, mais il n'y en avait pas du coup, j'ai pris un club sandwich jambon/beurre/ fromage ... ça a explosé les calories et au bout du bout, j'avais la dalle
conclusion journée à 1350 Kcal... Je me rattraperai demain
Bonne soirée à toutes et tous je fais me reposer
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 Café au lait, 2 petites tranches de pain de seigle Déjeuner : Taboulé oriental / Sandwich jambon, emmental, beurre / Salade de fruits frais Dîner : Salade composée Avocat, tomate. Soupe maison faite à base des têtes des gambas d'hier / Yaourt à la cerise Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1347 kcal (0) commentaires
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