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Blog de Rejanie13
aide blog-
C'est dimanche on se lâche ^^ publié le 23/09/2012 à 20:39
Aujorud'hui, j'avais de la famille à la maison.
J'ai dérapé, j'ai bu 3 petites coupes de champagne et surtout, j'ai grignoté des mini sandwich "Pic..d" à l'apéro
Bon je n'ai pas encore dîné, mais je sais déjà ce que je vais prendre et plus tard quand j'aurai faim c'est à dire plutôt vers 22h00. Car sinon, je vais me lever pour manger dans la nuit.
Alors au bout du bout, je suis assez contente de mon résultat, car j'ai essayé de cuisiner sain et ça a marché
Mais alors calculer les calories c'est le parcours du combattant. De plus car là j'ai cuisiné pour 8 portions (4 personnes à midi + le repas de mes petits ce soir ^^ mon déjeuner de demain ainsi que celui de mon coloc ^^)
Quelqu'un a-t-il (elle) un système plus rapide car j'y passe une heure à chaque fois
Je vais tenter de vous rajouter la copie du plat principal la Zarzuela et si j'ai le temps, j'esserai d'écrire la recette
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Banane, Déjeuner : Apéritifet repas au champagne (3petites coupes)des mini sandwichs Salade d'endive avec sauce crudité Zarzuela (Moule, Crevette, Coquille Saint-Jacques,mélange Légumes) Dîner : Lait demi-écrémé,Céréales Poire Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1313 kcal (0) commentaires
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