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Bonjour !
Blog de Rejanie13
aide blog-
22 septembre publié le 22/09/2012 à 20:40
Voilà, j'ai comptabilisé au mieux les calories et en fin de journée je dépasse les 1200 orévues :(
Jusuq'à maintenant je ne savais pas combien je mangeai, maintenant je le sais :D
Je finirai bien par arriver à contenir ces fichues calories ^^
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Poire, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Moutarde (sauce condimentaire), Huile d'olive vierge, Cornichon, au vinaigre, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre Goûter ou snack : Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux Dîner : Riz blanc, cuit, Concombre, cru, pulpe, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Salade de fruits frais Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1352 kcal (0) commentaires
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